TIN TỨC

KÍNH ÁP TRÒNG LIỆU CÓ PHÙ HỢP VỚI MẮT KHÔ

Phiên bản đầu tiên của kính áp tròng ra đời vào năm 1887 bởi nhà phát minh lỗi lạc người Đức F. A. Muller. Trải qua quá trình dài phát triển với những tiến bộ trong công nghệ sản xuất vật liệu cũng như trong y học, kính áp tròng đã được cải tiến thành hình dạng nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ tạo cảm giác thoải mái nhất cho người dùng.

Tuy nhiên, việc đeo kính áp tròng trong thời gian dài có thể đem đến một vài tác dụng phụ. Phổ biến nhất trong số đó là hiện tượng mắt khô.

Cơ địa hoặc tính chất công việc là những yếu tố có tác động đến độ ẩm của mắt:

Cơ địa: Vài người bẩm sinh sở hữu đôi mắt khô hơn người khác do cơ thể không sản sinh đủ nước mắt hoặc chất bôi trơn.

Tính chất công việc: Những người thường xuyên phải làm việc trước màn hình điện tử hoặc đọc viết liên tục như nhân viên văn phòng, giảng viên, sinh viên,… rất dễ bị khô mắt. Nhiều nghiên cứu cho thấy cường độ nháy mắt giảm đi đáng kể khi bạn chăm chú nhìn vào màn hình. Ở trạng thái bình thường, trung bình 4-6 giây, bạn sẽ chớp mắt một lần. Khi tập trung cao độ thì con số này là 12 giây. Điều này đồng nghĩa với việc mắt không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Liệu bạn có thể sử dụng kính áp tròng khi mắt đang trong tình trạng thiếu ẩm không? Đeo kính áp tròng như thế nào để tránh gặp tình trạng khô mắt?

Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Liệu kính áp tròng có thể sử dụng cho mắt khô được không?  

Kính áp tròng khiến mắt bạn khô hơn? Điều này đúng hay sai?

Nếu cơ địa mắt thuộc dạng khô bẩm sinh, kính áp tròng có thể khiến tình trạng này tệ hơn. Bởi cấu tạo của kính áp tròng tương tự như 1 miếng bọt biển với các lỗ trống chứa chứa 1 lượng nước nhất định bên trong để duy trì hình dạng và độ mềm mại. Khi đeo lên mắt, nước trên bề mặt kính sẽ bốc hơi dần, buộc miếng kính phải hút ngược lại nước mắt của người đeo để bù vào độ ẩm đã mất.

Với nguyên lý hoạt động như trên, những người đang gặp vấn đề khô mắt có thể sử dụng kính áp tròng không? 

Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Để chiều lòng số đông, các nhà sản xuất đã nghiên cứu kỹ lưỡng và tạo ra dòng sản phẩm chuyên dụng dành riêng cho những người gặp tình trạng khô mắt . 

Một số ý kiến cho rằng, việc sử dụng các loại kính áp tròng có độ ngậm nước cao sẽ phù hợp với tình trạng mắt khô. Tuy nhiên, theo bác sĩ Shane Kannarr từ Hiệp Hội Nhãn Khoa Mỹ, dòng kính có độ ngậm nước cao là nguyên nhân khiến mắt khô nhanh hơn. Kính càng có độ ẩm cao càng mau mất nước. Lúc mới đeo, bạn sẽ có cảm giác như áp một màn nước lên mắt, rất dễ chịu.  Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, mắt sẽ thấy rất khô rát do bị hút hết độ ẩm. Thay vào đó, kính áp tròng được làm bằng silicon có độ ngậm nước thấp hơn và phù hợp hơn với những người đang gặp tình trạng khô mắt. Tuy nhiên, nhược điểm của dòng kính áp tròng được làm từ silicon là khá thô cứng, không tạo được cảm giác thoải mái khi đeo.

Kính áp tròng có độ ngậm nước cao sẽ có tính hút ẩm mạnh 

Cách khắc phục tình trạng khô mắt  dành cho người đeo kính áp tròng

Nếu hiện tượng khô mắt bắt nguồn từ kính áp tròng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm thiểu triệu chứng.

  •  Tăng tần suất đeo kính gọng truyền thống

Giải pháp đơn giản nhất giảm tần suất là đeo kính áp tròng. Nếu trước đây bạn có thói quen đeo kính áp tròng mỗi ngày, hãy thử giảm tần suất này xuống, từ 12 tiếng còn 8 tiếng/ ngày, từ 7 ngày còn năm ngày/ tuần hoặc ít hơn. Thay vì đeo kính áp tròng cả khi ở nhà, bạn có thể đổi sang loại kính gọng, tạo độ thông thoáng cho đôi mắt

  • Không đeo kính áp tròng khi ngủ

Bạn nên bỏ kính áp tròng ra trước khi ngủ để hạn chế nguy cơ khô rát và nhiễm trùng.

Giác mạc của con người không có các mạch máu cung cấp dưỡng khí, nên phải nhờ tới nước mắt tiết ra trên bề mặt để hòa tan oxy trong không khí. Khi ngủ, lượng nước mắt được tiết ra ít hơn do các cơ mắt không hoạt động. Kính áp tròng lại có cơ chế hút nước. Vậy nên, nếu bạn mang chúng trong lúc ngủ, giác mạc sẽ rơi vào tình trạng thiếu ẩm và dưỡng khí nghiêm trọng. Vi khuẩn có thể được sản sinh giữa bề mặt mắt và kính áp tròng  dẫn đến nhiễm trùng.

Ngoại trừ một số dòng kính áp tròng cho phép bạn đeo xuyên suốt trong vòng 30 ngày mà không cần tháo ra, đối với các dòng kính không có tính năng này, bạn cần tuân thủ thời gian sử dụng đúng như chỉ định. Tuyệt đối không mang kính lúc ngủ, kể cả khi bạn chỉ chợp mắt nghỉ trưa.

  • Sử dụng dung dịch nhỏ mắt/ dung dịch xịt mắt

Sau một ngày dài sử dụng kính áp tròng, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ từ dung dịch nhỏ mắt để giúp phục hồi độ ẩm cho nhãn cầu và giảm thiểu tình trạng khô mắt.

Dung dịch xịt mắt cũng là một giải pháp cấp ẩm nhanh cực kì hiệu quả dành cho những người hay mang kính áp tròng và phải thường xuyên di chuyển. Bởi việc thay đổi môi trường, không khí cũng có khả năng khiến mắt bị mất nước dẫn đến tình trạng khô. Cách sử dụng dung dịch dạng xịt rất đơn giản, chỉ cần xịt trực tiếp vào mi mắt đang nhắm. Đây là một biện pháp lý tưởng cho nhân viên văn phòng, mang lại hiệu quả tức thì kể cả khi đang đeo kính áp tròng, 

  • Sử dụng kính áp tròng đúng với hướng dẫn sử dụng

Kính áp tròng có nhiều dòng và mỗi dòng đều có hạn sử dụng khác nhau. Vì vậy, nó không phải là loại kính được khuyến khích để đeo xuyên suốt trong một thời gian dài.

Bạn có thể chọn loại kính áp tròng 1 ngày hoặc dài ngày, tùy theo nhu cầu cá nhân. Tuyệt đối không tiếp tục sử dụng kính áp tròng quá hạn. Bởi chúng sẽ không đảm bảo được chất lượng, độ vệ sinh và an toàn cho mắt. Bạn nên tuân thủ thời gian sử dụng được chỉ định cho từng dòng kính để tránh tình trạng kích ứng và khô mắt do bụi bẩn tích tụ.

  • Vệ sinh kính áp tròng hằng ngày

Sau mỗi lần sử dụng, bạn nên vệ sinh kính áp tròng thật kỹ theo hướng dẫn sau:

Các bước vệ sinh kính áp tròng:

– Bước 1:  Lần lượt lấy kính ra và đặt vào lòng bàn tay. 

– Bước 2: Nhỏ một lượng vừa đủ dung dịch vệ sinh kính áp tròng vào lòng bàn tay.

– Bước 3: Nhẹ nhàng xoa đều dung dịch lên kính 

– Bước 4: Sau đó, thay dung dịch bên trong hộp chứa và cẩn thận đặt kính vào hộp để bảo quản.

Thực hiện tương tự với bên kính còn lại.

Bài Viết Liên Quan